Come eliminare un’emozione negativa di un evento preoccupante

  Capita spesso di continuare a pensare all’accaduto continuando a rievocare le emozioni corrispondenti. Ovviamente ci capita sia in positivo che in negativo.   In questo caso, prendiamo in esame quelli negativi, perché quelli positivi puoi e devi continuare a proiettarli nella tua mente.     I pensieri negativi che crei in seguito ad un Leggi di piùCome eliminare un’emozione negativa di un evento preoccupante[…]

[video] Elimina la preoccupazione con E.F.T.

Ti preoccupi del tuo peso o della tua salute? Ti sembra giusto e normale preoccuparti della tua condizione e situazione? Pensi che tutti lo farebbero al tuo posto? Cosa succederebbe se non ti preoccupassi? Cosa ti serve, in questo momento, preoccuparti e generare una serie di pensieri focalizzati sul problema?   Mantenere l’attenzione al problema Leggi di più[video] Elimina la preoccupazione con E.F.T.[…]

[ESERCIZIO-video] E.F.T. e l’abitudine di finire tutto nel piatto

      E.F.T. e l’abitudine di finire tutto nel piatto…e nella pentola!   Questa è proprio un’insana abitudine che è supportata da una forte credenza limitante.   Se anche tu la possiedi è perché in passato ti è stato ripetuto tantissime volte (anche ogni giorno) e oggi ti trovi a lottare per limitare il Leggi di più[ESERCIZIO-video] E.F.T. e l’abitudine di finire tutto nel piatto[…]

Aumenta l’efficacia delle AFFERMAZIONI Positive con EFT

    Quante volte ti sei sentito dire di  PENSARE POSITIVO ?   Sforzarti a creare pensieri positivi senza la vibrazione del pensiero stesso, è inutile e oltretutto può aumentare ulteriormente lo stress per l’incongruenza oggettiva che emerge.   Pronunciare ripetutamente AFFERMAZIONI POSITIVE per creare una realtà differente da ciò che è , non  sempre funziona, Leggi di piùAumenta l’efficacia delle AFFERMAZIONI Positive con EFT[…]

Elimina le voglie di “cibo spazzatura” con EFT!

Immagino tu sia consapevole di ciò che fa male e ciò che fa bene, quando si parla di alimenti. Immagino anche che ci siano alimenti che sai benissimo non essere adeguati e adatti ad un’alimentazione quotidiana, però e dico però, c’è qualcosa che ti spinge a mangiarli. Vorresti avere uno stile di vita sano, per Leggi di piùElimina le voglie di “cibo spazzatura” con EFT![…]