Le domande più importanti che devi farti.

 

 

A domande intelligenti avrai risposte intelligenti.  A. Robbins

 

A domande intelligenti otterrai risposte intelligenti , dice

Anthony Robbins.

 

Le domande che ti fai, indicano la direzione che

prenderai nella tua esistenza.

 

 

Oggi, quindi, ti voglio guidare in un breve esercizio per fare

emergere i tuoi blocchi e auto-sabotaggi .

 

Ovviamente devi essere molto sincera con te stessa e soprattutto

fare questo esercizio in un momento di pace e tranquillità.

 

Prima di iniziare fai tre respiri profondi.

 

Identifica anche l’argomento che desideri trattare e poi,

dopo esserti fatta queste domande, ascolta le risposte.

 

Durante le mie sessioni, anticipo che non accetto i “NO” e

i “NON LO SO” come risposta. Quindi, lo dico anche a te

in questo momento. Anche perché se mantieni l’attenzione

a queste due risposte, non dai modo di far emergere dall’inconscio

le tue vere risposte.

 

Quindi se non sai una risposta “INVENTALA” oppure chiediti
“…E SE LO SAPESSI, QUALE SAREBBE LA RISPOSTA?”

 

D’accordo?

 

Ora passiamo alle domande:

 

  1. Quale vantaggio ho nel trattenere questo problema?
  2. Quale svantaggio ho nel lasciare andare questo problema?

 

Sono due potentissime domande che faranno emergere i tuoi boicottaggi.

Tutto ciò che ti impedisce di proseguire e fare di te e della tua vita ciò che desideri.

 

Ora che hai trovato una o più risposte, passa all’azione con EFT.

 

Mantieni l’attenzione concentrata su ciò che è emerso e inizia a stimolare il punto karate

pronunciando la frase di PREPARAZIONE: ” ANCHE SE …(pronuncia il problema)

IO MI AMO E MI ACCETTO TOTALMENTE E PROFONDAMENTE.

Ora prosegui in tutti i punti finché la tua tensione/emozione/credenza si è attenuata

e poi passa al giro in positivo, inventando e creando frasi che determinano un cambiamento .

 

In questo modo trasformerai tutti i tuoi pensieri e avrai un’altra energia nei confronti del

tuo problema iniziale.

E’ molto importante svolgere l’esercizio completo a tutte le tue risposte per assicurarti

un cambiamento cognitivo .

 

Se hai svolto bene questo esercizio, nei prossimi giorni avrai molta più energia

e soprattutto aumenti la tua volontà e il desiderio di fare azioni mirate a risolvere

il tuo PROBLEMA PRINCIPALE.

 

PS: ricordati che le risposte possono emergere anche nei prossimi giorni, magari
in sogno, in una discussione, mentre leggi un libro o guardi la televisione, quindi stai
attenta a ciò che ruota intorno a te 😉

 

Ora fammi sapere com’è andato l’esercizio e lasciami un commento qui sotto.

 

Arianna

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